Gaslighting

Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger er, al dan niet bewust, op uit is het slachtoffer (tegenstander) mentaal te ontredderen. Dit probeert de pleger te bewerkstelligen door bij het slachtoffer twijfel te zaaien aan het eigen gezonde verstand. De gaslighter zal de werkelijkheid glashard ontkennen, of precies het tegendeel beweren van eerder door hem/haar gedane uitspraken. Deze vorm van manipulatie kan zeer schadelijk zijn voor de mentale gezondheid van de andere partij, wanneer deze vorm van manipulatie veelvuldig wordt toegepast.

Je hebt me met je vervelende onderhuidse maniertjes willen raken.

Je hebt me met je buiten proportioneel, hevige stemverheffing met me gecommuniceerd

Je met negatieve woorden naar anderen, indirect met me willen communiceren

Je nam me niet serieus

Je maakte me in de groep belachelijk

Je kleineerde me

Je zette me publiekelijk voor schut

Ik kreeg alles behalve respect van jou

In deze periode liet ik mij de muziek mij de woorden geven.

“A little respect” van Erasure draaide ik dagelijks via spotify op repeat.

“That you gimme no
That you gimme no
That you gimme no
That you gimme no

Soul, I hear you calling
Oh baby, please, give a little respect to me”

Wat ik nu weet, is dat ik onbewust een liedje luisterde met een tekst wat van toepassing was voor die tijd. Destijds vond ik het “gewoon” een leuk liedje.

Ik ben een onhandige songtekst vertaler en luister naar de klanken van de melodie, me vaak onbewust waar het liedje over gaat.

Nu ben ik me bewust waarom ik uitgerekend dat liedje herhaaldelijk geluisterd heb. Ik kreeg geen respect.

Vertel me welk liedje je op repeat zette in een bepaalde periode, en ik vertel je wat je doormaakte of mee bezig was.

Doordat ik me open en kwetsbaar opstel en mijn strubbelingen opschrijf, kreeg je via mijn website een kijkje in mijn wereld, en vanaf dat moment werd het contact beter.

Het is dat ik me heel erg goed realiseer dat het contact voor ons beide erg ongemakkelijk was.

Vorige week had ik een schrikbarende, onverwachte, sensuele ervaring!

Bij het overhandigen van een plank, raakten heel kort onze handen. De energie stroomde door mijn hand!

Daar werd in alle hevigheid een seksuele tinteling waar genomen.

Ik schrok daar van! Totaal verbaasd over deze nieuwe vibe en ontwikkeling, begrijp ik niets van onze verstandshouding.

Vanochtend voordat de wekker afging droomde ik gepassioneerd.

We liepen elkaar tegen het lijf, en ik maakte met hand gebaren je duidelijk dat ik met je wilde dansen. Elkaar sensueel strak aankijkend, nam je me in je armen, en begon je me langzaam op de muziek deinend mee in vervoering te nemen.

We stonden heup aan heup tegen elkaar aangedrukt, met nog steeds onafgebroken oogcontact, onze ogen spraken een hartstochtelijke taal. Met je duwende heup regelde jij, op het ritme van de muziek deze koers. Het vuurtje tussen ons was flink aan het branden.

Je liet mijn hand los, en vervolgens wiegde je me met je onderlichaam, body to body, fijn, heen en weer.

De droom eindigde in mijn herinnering dat je me met een glimlach op je gezicht, me over de rug van mijn hand aan het kriebelen was. ….

Wanneer dit gebeuren verteld zou worden aan een vriendin, en dit een scene uit een romantische komedie zou zijn, zou de volgende, passende tekst kunnen zijn:

,, But this is someone you hate!’’

Denkende aan één van mijn favoriete, grijs gekeken feelgood movie: Bridget Jones Diary. Een film uit 2001

De film die ik tig keer heb gezien en waarvan ik behoorlijk veel scenes, woordelijk mee kan praten.

Mij altijd goed kunnen identificeren met Bridget Jones wordt het nu tijd voor een nieuwe favoriete feelgood movie. De tijden zijn veranderd, ik ben veranderd.

Ik heb het weten te veranderen, de patronen te herkennen. En geleerd door mezelf op een gezonde eerste plaats te zetten, en liefde te geven aan mezelf en geleerd steeds beter grenzen weten te stellen.

In deze film is trouwens hoofdrolspeler Hugh Grant, aka Daniel Clever, de manipulator, degene die gaslighting toepast.

Mooi liedje om je eraan te herinneren dat het van groot belang is om van jezelf te houden.

Net als dat ik de stokroos ben gaan waarderen, mag ik gaan accepteren dat ik jou ben gaan waarderen.

Liefs,

Anna