Schuldgevoel deel 2
Toeval? of niet? Bij mijn afspraak bij AFPN Forensisch Psychiatrie in de stoel gaat de ondervraging verder bij waar we de vorige keer gebleven zijn. Het onderwerp gaat over schuldgevoelens. Toeval bestaat niet, in de wachtkamer had ik immers een opzetje van mijn vorig verhaal “Schuldgevoel” geschreven.
‘Voel jij je schuldig over iets wat je in je verleden of heden hebt meegemaakt?’ Onderwierp mijn gesprekspartner een vragenvuur op mij af.
Kort denk ik na, weet eigenlijk het antwoord gelijk. 'NEE!!! niet!’
Wat fijn!
Even laat ik het vluchtig op me in werken, klopt dit wel?
Vliegensvlug zoemen de gedachten in een roller coaster aan me voorbij. Denkende aan het stalkgedrag, het gemis van de kinderen, en het seksueel misbruik.
Het klopt!.😊 Verlost en bevrijd, voel ik mij vrij van schuld.
Betekenis 'schuld' ; verplichting tegenover een ander: ; verplichting: belofte ; of verkeerde daad: schuld ...
Lang (lees +/- 38 jaar) heb ik me schuldig gevoeld, Als kind werd ik niets vermoedend in alle onschuld, ik was een 5/6/7 /8 jarig meisje, meerdere keren seksueel misbruikt. Schuldgevoel is een gevolg van deze alles omvattende beschadigende daad, terwijl ik er helemaal geen schuld aan had. Het is een veel voorkomend gevoel en dus een zware last die men met zich meedraagt, voor iedereen, die op wat voor manier dan ook, seksueel misbruikt of seksueel mishandeld zijn.
Schuld voelen is een last!
Iedere keer kan dat gevoel weer de kop op steken, ook wanneer je denkt dat je het trauma opgeruimd en opgelost hebt. Dan toch, ineens, daar heb je hem weer, het grote ongewenste SCHULDgevoel. Wanneer je het niet opruimd, kan ik je zeggen dat je wanneer je 60 jaar bent of ouder, deze last nog met je meedraagt. Ik spreek uit ervaring, vanuit goede gesprekken die ik graag in de kappersstoel voer, ontstaat een vertrouwensband en kunnen bij mij de gesprekken over best veel onderwerpen gaan. En waaronder ook dit onderwerp.
Door veel te praten met medegetraumatiseerden én de psycholoog, weet ik, dat het een veel voorkomend gevoel is. En dat ik niet de enige was die deze last met zich meedroeg.
En hoe fijn is het wanneer je met het gevoel, de bevestiging krijgt, dat je niet de enige bent, die hier mee worstelt. Het geeft kracht. Het ligt niet aan jou! Jij was niet de gene die fout zat, het was de ander! Die bij willens en wetens dit bij jou heeft gedaan. Vanwege zijn eigen seksuele behoefte bevrediging. Want je deelt immers een geheim, anders had je er wel open over mogen praten.
Het is heel normaal om bij seksueel misbruik een gevoel van schuld te ervaren.
Dat gaf mij zoveel verlichting toen ik de psycholoog dat hoorde zeggen, nadat ik er voor open stond om deze zin goed op me in laten dringen.
Dit lastige, voor vele, lastige, onderwerp om over te praten is voor mij geen probleem. En vanuit mijn eigen ervaring wil ik graag degene zijn, om de personen te helpen, die hier mee te maken hebben (of gehad hebben). Hulp aan slachtoffers of familie van het slachtoffer of misschien wel je partner die er mee te maken heeft. (gehad).
Kortom iedereen die er voor open staat, want het komt zoveel meer voor dan we denken. en het wordt zó enorm onderschat! Ik wil graag mijn bijdrage leveren om mensen bewust te maken.
Mensen zijn zich niet bewust…Er is vaak de ontkenning,
‘Het valt wel mee’
‘Ze zou het zelf wel gewild hebben’,
‘Ze zal er wel om gevraagd hebben’,
‘Zag je wel wat ze aan had?’.
Deze woorden snijden diep als een messteek. Net als de woorden:
‘Er is geen schuld totdat het tegendeel bewezen is.’
Dus met andere woorden, ik heb het niet beleefd? Ik heb deze jarenlange trauma verzonnen? Had ik er camera’s moeten neerhangen? Mensen, denk na voor je iets zegt! Het overkomt je. Het is vertrouwen én geloven op het slachtoffer haar woord.
Nee is Nee! Zelfs na een avondje stappen, flirten en zoenen en het vanzelfsprekend lijkt, dat er een volgende stap mag worden gezet. En het is tien voor 12! Dan nóg geld hier ook: Nee is nee!!! Oók wanneer de seksuele energie voelbaar is. Oók al is ze geil, is ze van beneden nat, is ze van vermoeidheid in slaap gevallen en heeft ze geen zin,…
Er is sprake van een grensoverschrijdend gedrag wanneer er niet geluisterd word naar de woorden:
NEE, Ik wil het niet!
(of niet meer!)
Zodat het stopt!
Liefs,
Anna